2016年8月18日木曜日

朝起きると道路が濡れている

朝起きると道路が濡れていました。今朝の空は雲が厚く、夜の間に軽い雨が降ったようです。
いつものように5時半過ぎからランニングのためにアパートを出て、ハン川ぞいにロン橋(ドラゴンの橋)、そして対岸を走り、ソンハン橋を渡ってアパートに帰ります。雨上がりのせいか、いつもより気温が低く、ホッとします。そうは言っても走るうちに汗が出てきます。4月に来たときは走っている人の姿をよく見たのですが、8月は走っている人の姿も少ないように思います。ロン橋の両岸ではエアロビクスに興じる人たちが大きな音量で踊っています。
ダナンでは7時を境に散歩や体操をする人はいなくなってしまいます。一つは暑すぎるせいでしょう。
アパートからの一週コースで約3.7キロぐらいかなと思います。正確な距離はEPSONのランニングウオッチを使って計りたいのですが、充電器が別送荷物のなかでまだ出来ません。
最初は足が重いのですが、3キロを過ぎた頃から調子が出て足も軽くなります。いずれ日本に帰ったときには、年に一度くらいはフルマラソンを走りたいので、がんばります。

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